Symptome einer Depression

Das häufigste Symptom einer Depression ist ein lang anhaltender Zustand extremer Niedergeschlagenheit und Traurigkeit; Ärzte nennen dies "depressive Stimmung".

Wenn Sie an einer Depression leiden:

• sind Sie nicht nur traurig - sondern sehr, sehr traurig!
• sind Sie nicht nur manchmal traurig - sondern fast die gesamte Zeit sehr traurig!
• sind Sie nicht über etwas Bestimmtes traurig - sondern traurig über fast alles!
• sind Sie nicht nur für kurze Zeit traurig - sondern für mehr als zwei Wochen!

Ihre Traurigkeit hält an, selbst wenn Ihnen klar ist, dass es eigentlich keinen Grund gibt traurig und pessimistisch zu sein. Alles scheint Ihnen irgendwie nicht mehr wichtig oder Sie fühlen sich gar bedroht. Sie fühlen sich außer Kontrolle und sorgen sich, dass Ihnen etwas Unbestimmtes, Schreckliches zustoßen könnte.

Die Depression trennt Sie oft vollständig von Ihren Gefühlen, und deswegen sind Sie nicht mehr in der Lage, Fröhlichkeit und Glück zu empfinden.

• Sie verlieren Ihre Fähigkeit Freude zu spüren
• Sie können Musik, Bücher und Kunst nicht mehr genießen
• Sie können Sex nicht mehr genießen
• Sie haben eine sehr pessimistische Grundhaltung und fühlen sich hoffnungslos
• Sie haben das Gefühl, dass alles traurig und unwichtig ist